lundi 28 février 2011

Le vélo d'appartement, c'est pas motivant !

Mais cette demoiselle peut aider à supporter la monotonie des murs de ma cuisine  ....

La vue sur la poubelle et le radiateur en face de moi est superbe.
Sur ma gauche, mon petit jardin de ville m'apporte une petite touche de vert.

Quant à ma droite, c'est un magnifique mur à la robe beige des plus merveilleuses.
Au loin, les mélodies de Brassens m'impriment le rythme grâce à la mirifique et célèbre "pompe" du chansonnier. Je ne risque pas de crever en tout cas.

J'ouvre ainsi mon compteur avec une résistance équivalant à une sortie en légère descente.





samedi 29 janvier 2011

Froid ?!? Même pas peur ;-)


Les trente-deux kilomètres effectués dans le froid mortagnais mais sous un soleil éblouissant et un ciel bleu azur seront-ils les derniers avant un ptit moment ? Seul Axel nous donnera la réponse ;-)
Fier d'avoir roulé aujourd'hui et prêt à remettre ça demain si le temps et les circonstances me le permettent.
A plus.

dimanche 16 janvier 2011

Sous le soleil exactement


Petit tour en ce dimanche ensoleillé. Ne pouvant pas trop m'éloigner de la maison pour cause de femme enceinte en fin de grossesse ;-), je me suis élancé pour deux boucles de 15 km et quelques autour de Mortagne-du-nord. Devant faire face à une douleur vive sur le côté droit (ah non pas l'appendicite!!!), j'ai hésité longtemps à me lancer dans la 2ème boucle. Mais l'ardoisier est plus fort que tout ;-).
Résultat : 32.59 km en 1h16 tout rond.
A bientôt.

dimanche 9 janvier 2011

Et de deux :-)



Deuxième dimanche de janvier (bon ok 3ème mais rouler le 02/01...) et deuxième tour à vélo. 42 km cette fois-ci. J'étais parti pour faire le même tour que la semaine dernière avec pour objectif de rouler un peu plus vite; mais les jambes répondant présentes, j'ai ajouté quelques bornes à la sortie du jour. A noter : une nette amélioration de la moyenne (26.5 km/h) même si les relances après les virages, les panneaux stop ou les faux plats montants sont encore difficiles. La forme revient tout doucement... A plus les cyclos.

dimanche 2 janvier 2011

Dur dur ... la reprise.


2 janvier, c'est l'heure de la reprise. Tous les kilomètres effectués ne seront plus à faire ;-) Je prends un peu d'avance (très peu) car je sais que mon 1er trimestre cycliste va être quasi nul... comme celui de VTC Man d'ailleurs (pour d'autres raisons).
Que la reprise fut difficile ! Un bon départ : 15 premiers kilomètres effectués à presque 25 km/h de moyenne suivi d'une fin de parcours beaucoup plus lente...plus de forces dans les jambes, le mauvais état des routes, la pluie s'y mêlant, il était temps de rentrer. 29 kilomètres au total effectués en 1h15. Mais bon c'est la reprise et chez moi c'est synonyme de galère (quasiment tous les ans, dès que je m'arrête plus d'un mois).
Au fait, vos objectifs de 2011 ? Allez lancez-vous... même si c'est pour se planter royalement comme le prouve mon dernier commentaire à l'article précédent ;-)
Le mien : 1500 km ce serait déjà bien. Le reste serait du bonus ;-)

vendredi 31 décembre 2010

Classement 2010 !

Je crois que nous pouvons officialiser le classement 2010, année qui aura été témoin de belles sorties mais aussi de quelques péripéties moins joyeuses.

J'ai donc l'honneur de vous présenter le podium 2010 de Vélo, Gastronomie et Voluptés !



Première place :   VTC Man qui totalise 2 984 kms à quelques encablures de la barre fatidique des 3 000.

Deuxième place :  Crafton avec un parcours de 2 336 kms handicapé cette année par un heureux événement à venir.
Troisième place :  Titi avec 331 kms parcourus qui fait son entrée sur le podium cette année.

A noter une apparition de Marie grâce à un joli parcours estival, et l'effondrement de Mimimosa suite à l'apparition d'un nouveau-né !

lundi 29 novembre 2010

Raph réalisateur ???

Quelle ne fut pas ma surprise quand j'ai découvert ce court métrage directement inspiré de la bonne "blague d'après bloc opératoire" de Raph



Raph t'es passé derrière la caméra ?


Allez à plus les amis

vendredi 19 novembre 2010

Le Raphothon : apportez votre soutien !

Coucou les amis !  Encore merci pour tous vos messages de soutien qui me font vraiment plaisir.
Comme vous ne le savez sans doute pas, j'ai, grâce au dévouement et à la gentillesse de ma chérie, récupéré ma fidèle monture. La pauvre a bien souffert de cette mise à l'épreuve : sa chaîne est sans dessus-dessous, son porte-bagage a pris une place étrange ...
Mais apparemment le cadre et le reste n'ont pas trop souffert.
Comme j'ai pu récupéré mon compteur, j'ai rentré les kilomètres que j'avais parcourus avant de devoir abandonner sur blessure au kilomètre 39,67.  
Alors voilà, mon objectif des 3 000 kilomètres n'est pas atteint, mais de peu. C'est pourquoi je fais appel à votre générosité pour offrir un ou deux kilomètres afin de permettre à un pauvre petit garçon aux yeux embués de larmes de réaliser son rêve. 

Je compte sur vous ... Je sais que le temps n'est pas clément mais c'est pour la bonne cause ! 
Merci à tous et à toutes !