dimanche 23 août 2009

Un super site




Etant à la recherche d'un nouveau site de calcul de parcours (bikeroutetoaster me mettant toujours face à la Terre entière au démarrage, google maps que je n'utilise pas très bien et openrunner qui ne suit pas les routes (ou alors si mais plus les chemins piétonniers...rrrr)), j'ai trouvé un site qui est tout simplement super.

Il est très simple d'utilisation, utilise les mêmes cartes que google ou bikeroutetoaster, te permet de choisir en un clic si tu passes par la route ou "à travers champs" (Un clic avec le bouton gauche de la souris ajoute un point sur la carte où tu veux (même en plein champs) tandis qu'un clic avec le bouton droit de la souris ajoute des points sur la carte en suivant automatiquement le réseau routier)

En plus il te calcule la durée estimée de ton parcours selon la moyenne que tu indiqueras...et a un très bon rendu au niveau du profil (avec surlignage du parcours en différentes couleurs selon le dénivelé (positif, plat ou négatif) et il te calcule les pourcentage (pas désagrablé ça))

Plus bien d'autres options :sauvegarde en divers fichiers (pour GPS, google earth...etc) ou même possibilité d'impression, estimation de la dépense en calories (course à pied, cyclisme et roller) et de la VO2max/VMA (uniquement en course à pied) et de la moyenne de course à posteriori bien sûr.

Moi c'est surtout sa facilité d'usage qui m'a séduit (et le graphique du dénivelé qui est très précis)

Adresse : http://calculitineraire.free.fr

Un bon outil pour la préparation de nos futures sorties....à vous de voir si vous l'adoptez !

vendredi 21 août 2009

Sortie VTT


1ère sortie VTT de l'année, il était temps. J'ai fait le circuit n°20 qui passe près de mon nouveau chez-moi!
Parcours très sympa. Dès le début, on est dans l'ambiance avec une succession de côtes et de descentes. Puis, le chemin devient très cabossé. J'ai fait une petite chute dans une ornière de tracteur! La fin est plus tranquille mais le fléchage est mauvais et j'ai perdu pas mal de temps. De plus, la déviation sud de Beauvais a modifié le parcours et l'a ''sensiblement'' rallongé!
Mais je m'en sors avec un honorable 16,8 km/h de moyenne pour 29 km.

mercredi 19 août 2009

Le langage ésotérique du vélo ...

Tout est dit dans cette vidéo :

lundi 17 août 2009

Tourcoing - Etretat en chiffres

Distance prévue : 338 kilomètres

Distance réellement parcourue : 371 kilomètres


1ère étape : 7 août : Tourcoing - Cucq

136 kilomètres prévus
150 kilomètres effectués en 8h16min30s soit 18.13 km/h de moyenne
607 mètres de dénivelé positif
634 mètres de dénivelé négatif

Côtes les plus difficiles :
- la côte d'Audincthun à Fauquembergues (1000 m de montée à 8.5% de moyenne)
- la côte de Montreuil : 400 m de montée à 10%. Passage de 1 à 41 m d'altitude


2ème étape : 8 août : Cucq - Anglesqueville la Bras Long

145 kilomètres prévus
160 kilomètres effectués en 9h06min20s soit 17.57 km/h de moyenne
772 mètres de dénivelés positif
667 mètres de dénivelés négatif

Côtes les plus ardues :
- Le Tréport : 1200 m de montée à 9.25 % de moyenne. Passage de 0 à 111 m d'altitude.
- Dieppe : 1200 m de montée à 6.25 % de moyenne.
- Rue des pastis doux : 550 m de montée à 14.9 %. Passage de 0 à 82 m... dur...dur...


3ème étape : 12 août : Anglesqueville la Bras Long - Etretat

57 kilomètres prévus
61 kilomètres effectués en 3h20min soit 18.3 km/h de moyenne
616 mètres de dénivelé positif (pas mal en 61km...)
717 mètres de dénivelé négatif (c'est l'impression que j'avais : les descentes étaient plus longues que les montées)

Côtes les plus difficiles :
- Fécamp : long faux plat de 2500 m (5 % de moyenne)
- Vattetot/mer : 1300 m à 6.92% (passage de 0m à 90m)

Voilà, je laisse Logales ou Fred faire un résumé plus détaillé du reste du parcours...

jeudi 6 août 2009

Tourcoing-Cucq .

Tourcoing Cucq avec une petite variante ...

Et le profil ( clic-droit, afficher l'image)


mercredi 5 août 2009

Cucq -Anglesqueville - La -Bras-Long

145 kilomètres quand même ....



Le Profil , Clic droit, afficher l'image






mardi 4 août 2009

Auby-Champlin : le vrai parcours !

Voici le vrai parcours !